Yoğurtlu Dip Sos Tarifi

Yoğurtlu Dip Sos Tarifi

Yoğurtlu dip sos tarifini nasıl diyet bir şekilde yapabiliriz sorusunun cevabını vereceğiz bu yazımızda. Yoğurtla yapılan sosların başında gelen dip sos, bir çok yemeğe mükemmel yakışıyor. Diyetlerde rahatça kullanacağımız bu sosu nasıl yapıyoruz şimdi ona bakalım.

Dip Sos Tarifi

Önce dip sos malzemelerini listeleyelim.

  • Dört beş yemek kaşığı yağsız yoğurt (Süzme yoğurt da kullanılabilir)
  • Bir çay kaşığı nane
  • Bir çay kaşığı kekik
  • Yarım çay kaşığı pul biber
  • İki üç diş sarımsak
  • Az karabiber ve tuz

Yoğurdu ve baharatları bir kaseye koyuyoruz ve karıştırıyoruz. Sonrasında 15-20 dakika kadar buzdolabında soğumaya bırakıyoruz. Ardından dip sos yemek hazır için.

Dip sos bir çok haşlanmış sebzeye çok yakışır. Haşlanmış et ya da tavuk yaptığınızda dip sosu ister tabağın tabağına ince bir şekilde sürün ve üstüne etleri koyun. İsterseniz de bir kaseye alın ve etlerinizi batırarak da tüketebilirsiniz.

Dip sos sadece zayıflama kürü olarak bile kullanılabilir. Dip sosu bir kaseye alın ve sabah ve akşamları birer kase olmak üzere yiyin. İçindeki baharatlar ve yoğurt yağ yakıcı etkiye sahip olduğundan zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?