Bebeğimle İlgili Endişe ve Streslerim Var, Nasıl Üstesinden Gelebilirim?

Bebeğimle İlgili Endişe ve Streslerim Var, Nasıl Üstesinden Gelebilirim?

gebelik endişe

Hamileliğin son üç ayında bebekle ilgili, doğumla ilgili endişeler artarak son raddeye ulaşır. Bunun sebebi kıpır kıpır oynayan bebeğinizin, varlığını sürekli size hissettirmesidir. Doğum anı, sezaryen olma ihtimali, düşük ihtimali, doktorları düşünmekten uyuyamayan kadınlar bile var. Zaten yanlış olan da bu, stres yapmak, gerilmek, endişelenmek düzeninizi bozar ve gebeliğin son 3 ayına bile gelmiş olsanız bazı riskler doğurur.

Son 3 ay anne adaylarına en önemli tavsiyemiz rahat, sakin, soğukkanlı davranmalarıdır. Biliyorum demesi kolay, yapması zor. Her yeriniz ağrıyor, kasılmalar var, hormonlarınızın anormal çalışması hat safhada ama siz bir şekilde sakin olmalısınız. Anne adayı bunu başaramıyorsa eğer, işe baba adayı çok ciddi bir şekilde dahil olmalı. Karısını mutlu edecek şeylerden kaçınmamalı, karısı onu terslese de alttan almalı, bu terslemelerin hormon kaynaklı olduğunun farkında olmalı. Baba adayından da hayır gelmezse, siz iyisi mi bu endişelerinizi bir psikoloji uzmanına anlatın derim.

 

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?